Masterclass

Esercizi di defaticamento

AttivitΓ 
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Obiettivi
Obiettivi
IntensitΓ 
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PERNA MT
COOL DOWN 10
5 MINUTI
🌊 Cool Down con Vanessa PernaUn momento di puro benessere per concludere la lezione nel modo migli...
1.99 €
venticinque
COOL DOWN 9
La parte finale della lezione, dedicata al recupero fisico e mentale.Un momento prezioso per rallen...
FREE €
DONNA WILMOTT MT
COOL DOWN 8 ENG
3 minuti
Chiudi la lezione con consapevolezza e benessere:il cool down Γ¨ la fase in cui il corpo recupera e ...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 7
4,20 minuti
Il momento per rallentare, ascoltarsi e concludere con equilibrio. πŸ”Ή Movimenti lenti e fluidi per ...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 6
5 minuti
La fase finale della lezione, dedicata al recupero e al benessere.Un momento per ascoltare il corpo...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 5 ENG
6.30 minuti
Un defaticamento per terminare la tua sessione di lavoro focalizzato sulle gambe. WARNING : E' IN L...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 4
6.30 minuti
Il cool down Γ¨ la fase conclusiva che accompagna il corpo verso la calma e il recupero.Attraverso m...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 3
6 minuti
Dopo l’energia dell’allenamento, il cool down Γ¨ lo spazio dedicato al rilassamento muscolare e alla...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 2
🌊 Fluid Cool Down – Scivola verso il relax πŸ§˜β€β™€οΈUna fase finale caratterizzata da movimenti lenti ...
1.99 €
manfredi mt
COOL DOWN 1
🌬️ Cool Down – Il momento del recupero 🌊Una fase finale rilassante e rigenerante, pensata per ripo...
1.99 €
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