SPUNTI PRATICI PER ALLENARE IL PAVIMENTO PELVICO CON IL LIQUID JUMP

12.99 €

Descrizione del Corso

PAVIMENTO PELVICO CON LIQUID JUMP đź’§

In questa pillola, Vanessa Perna ti guida in un lavoro pratico dedicato all’allenamento del pavimento pelvico con l’utilizzo del Liquid Jump.
Dopo una breve spiegazione su cos’è il pavimento pelvico e perché è importante allenarlo anche in acqua, Vanessa ti propone 5 esercizi specifici, ognuno con diverse variazioni, per costruire una lezione efficace, consapevole e adattabile a più livelli.
Una pillola pensata per gli istruttori che vogliono inserire nelle proprie classi un lavoro mirato, funzionale e diverso dal solito.

Autore del corso

Vanessa Perna
Istruttrice di Fitness Acquatico e Master Trainer di Acquapole®

Vanessa è una professionista del fitness acquatico con una grande passione e una Laurea in Scienze Motorie. Tra le prime a ottenere il titolo di Master Trainer di Acquapole®, si distingue per il suo approccio dinamico e innovativo. La sua creatività e competenza trasformano ogni lezione in un’esperienza di benessere ed energia. Con il suo entusiasmo, rende l’allenamento in acqua coinvolgente, efficace e alla portata di tutti.

L'apprendimento non si ferma mai

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