🔸 Lezione pre-coreografata di intensità media 🔁🎵 🔸 Movimenti sincronizzati su musiche coinvolgenti 🎶💃 🔸 Ideale per allenarsi con energia e allegria ⚡😊 🔸 Migliora coordinazione, resistenza e senso del ritmo 🧠🏃♀️🕺 🔸 Perfetta per chi ama muoversi a tempo e sentirsi parte di un gruppo 👯♀️🤝
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!