Una lezione coreografica dove ogni passo si incastra come un puzzle. Costruisci una sequenza dinamica, coinvolgente e super divertente! Lavori su tutto il corpo con movimenti a tempo di musica. Perfetta per allenare resistenza, coordinazione e memoria motoria. Ideale per chi ama muoversi con ritmo e creatività. Allenamento, energia e sorriso… tutto in una coreografia acquatica!
WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!
Donna Wilmott è una professionista del fitness. Nel 2015 è diventata Master Trainer per Acquapole® contribuendo a diffondere questo metodo innovativo del fitness acquatico in Australia e a livello internazionale. Insegna e forma istruttori in diverse discipline di fitness acquatico, promuovendo uno stile di vita sano e attivo.
