Un workout intenso in acqua alta che utilizza due noodles per creare instabilità e stimolare al massimo il controllo del corpo.
Perfetto per chi vuole mettersi alla prova e migliorare equilibrio, tono muscolare e concentrazione.
🌀 Focus su core e propriocezione
🌀 Allenamento total body a intensità medio-alta
🌀 Ideale per chi ama le sfide acquatiche
Due noodles, zero certezze… tranne quella di uscire più forte! 💪💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
