Un solo attrezzo, infinite possibilità! Questa lezione sfrutta il noodle in modi creativi per offrire un allenamento completo e accessibile a tutti. ✅ Tonificazione dolce ✅ Miglioramento dell’equilibrio ✅ Mobilità e leggerezza nei movimenti
Perfetta per chi vuole allenarsi senza stress, ma con efficacia. Vieni a scoprire come un semplice noodle può fare la differenza! 💪🌊
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!