🔥 TOTAL WARM-UP – Ready to Perform 💧
Un riscaldamento pensato per mettere in moto tutto il corpo e creare le condizioni ideali per dare il massimo nella lezione successiva.
Attraverso combinazioni mirate di movimenti articolari, dinamici e controllati, si stimolano progressivamente forza, coordinazione e percezione corporea.
Un momento tecnico ma energico, dove ogni gesto prepara con precisione quello che verrà dopo.
🔹 Attiva ogni gruppo muscolare
🔹 Migliora fluidità e controllo del movimento
🔹 Potenzia concentrazione e prontezza
💥 Non solo un riscaldamento, ma il trampolino perfetto per una performance impeccabile! 🌊💪
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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