Movimenti fluidi e mirati per tonificare le gambe senza stress.
Ideale per chi cerca benessere, leggerezza e attenzione alle articolazioni.
Perfetta anche nei momenti di recupero o come training rigenerante.
Acqua, ritmo lento e paesaggi mentali che rilassano corpo e mente.
Viviana Venticinque è un’acquafitness trainer e creatrice del Metodo25, un innovativo approccio all’allenamento in acqua. Le sue lezioni, dinamiche e coinvolgenti, migliorano resistenza, forza e flessibilità, adattandosi a persone di tutte le età e livelli di fitness.
