Movimenti fluidi e mirati per tonificare le gambe senza stress.
Ideale per chi cerca benessere, leggerezza e attenzione alle articolazioni.
Perfetta anche nei momenti di recupero o come training rigenerante.
Acqua, ritmo lento e paesaggi mentali che rilassano corpo e mente.
Viviana Venticinque è un’acquafitness trainer e creatrice del Metodo25, un innovativo approccio all’allenamento in acqua. Le sue lezioni, dinamiche e coinvolgenti, migliorano resistenza, forza e flessibilità, adattandosi a persone di tutte le età e livelli di fitness.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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