Una lezione breve, intensa e perfetta per chi ama superarsi!
Interval training con focus su cardio, core e gambe.
Alta intensità, ritmo serrato e zero momenti morti.
Perfetta per allenarsi in poco tempo… ma con il massimo impatto.
WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!
Un punto fermo internazionale nel settore dell’acqua fitness i Vikki Jonied è una trainer specializzata in discipline acquatiche e terrestri, con una vasta formazione internazionale. Ha iniziato la sua carriera come trainer per il Singapore Sports Council e da allora ha ottenuto numerose certificazioni professionali da associazioni rinomate, tra cui l’American College of Sports Medicine e il Singapore Sports Council. Master trainer di Acquapole® contribuisce a portare questa disciplina oltre oceano.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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