Una lezione interamente dedicata alle gambe, con una coreografia coinvolgente e dinamica. Perfetta per chi vuole tonificare e rafforzare la parte inferiore del corpo… divertendosi ad ogni movimento!
🔹 Focus su cosce, glutei e polpacci 🔹 Coreografia energica e stimolante 🔹 Ideale per gambe forti e scolpite
Salta, spingi, senti la potenza… e costruisci gambe da urlo! 💥🦵
WARNING !! lezione in inglese
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!