Una lezione di bike acquatica su musica ritmata, dove si alternano fasi di interval training e momenti coreografici musicali.
Lavoro completo su gambe, braccia e addome, sfruttando la resistenza dell’acqua per tonificare e migliorare la resistenza.
Un mix perfetto di intensità e divertimento, per allenarsi con grinta e stile… sempre a tempo di musica!
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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