Un workout intenso in acqua alta che utilizza due noodles per creare instabilità e stimolare al massimo il controllo del corpo.
Perfetto per chi vuole mettersi alla prova e migliorare equilibrio, tono muscolare e concentrazione.
🌀 Focus su core e propriocezione
🌀 Allenamento total body a intensità medio-alta
🌀 Ideale per chi ama le sfide acquatiche
Due noodles, zero certezze… tranne quella di uscire più forte! 💪💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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