Il riscaldamento in acqua è un momento fondamentale: aiuta a svegliare i muscoli, attivare la circolazione e preparare il corpo al movimento.
Con esercizi semplici e progressivi, si entra gradualmente nel ritmo della lezione.
💧 Risveglia corpo e mente
💧 Migliora la performance
💧 Prepara cuore, muscoli e articolazioni
Inizia con il giusto ritmo… e il tuo allenamento prenderà il volo! 🚀💦
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
