In questa pillola, Michela Turchi ti dà spunti pratici su come impostare le tue prime lezioni di inizio anno, creando una proposta semplice, efficace e adatta a tutti i livelli.
Troverai idee sia a corpo libero sia con l’utilizzo degli attrezzi, per ripartire con metodo, sicurezza e soluzioni subito applicabili in vasca.
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
