Una lezione pre-coreografata di livello medio che adatta i movimenti allo stile musicale, garantendo un allenamento cardio dinamico e coinvolgente. Perfetta per migliorare resistenza e coordinazione, con il piacere di divertirsi a ritmo di musica.
š¹ Movimenti sincronizzati allo stile musicale š¹ Allenamento cardio vario e stimolante š¹ Ideale per potenziare resistenza e coordinazione
Segui il ritmo, sfida te stesso e divertiti mentre migliori! šµš„
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di AcquapoleĀ®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, ĆØ una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di AcquapoleĀ®, ha rivoluzionato lāallenamento in acqua. La sua passione e creativitĆ rendono lāattivitĆ più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in unāesperienza unica. Lei ĆØ Lady Acquapole!