Allenati per migliorare l’equilibrio e rafforzare il core con esercizi mirati che promuovono stabilità e consapevolezza corporea.
🔹 Esercizi posturali per il controllo e il bilanciamento 🧘♀️🌀
🔹 Focus su addome, schiena e muscolatura profonda 💪🌟
🔹 Allena corpo e mente per una maggiore stabilità e precisione 🧠🎯
🔹 Ideale per costruire una base solida alla forza funzionale ⚒️💥
🔹 Perfetta per ogni livello, grazie a un’intensità adattabile ✅💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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