Pillola pratica di acquafitness e aquagym in piscina dedicata al “Corto Circuito” di Diego Taddei.
Scopri come strutturare blocchi di lavoro in circuito come aumento della frequenza cardiaca, interval training a BPM costanti ed EMOM in acqua.
Un metodo professionale per migliorare le tue lezioni di fitness in acqua e allenamento funzionale acquatico.
Questa pillola è nata dalla collaborazione attiva con i partecipanti all’Aquaclasses Weekend Instructor Maker Edition in Italia.
Qualificato come istruttore di nuoto e salvamento, Diego Taddei vanta oltre vent’anni di esperienza nel fitness acquatico. La sua solida formazione e la passione per l’insegnamento lo rendono un punto di riferimento nel settore. Unendo scienza e tecnica, crea lezioni dinamiche, fantasiose e adatte a tutti, trasformando ogni allenamento in un’esperienza coinvolgente e stimolante!
