Scopri la potenza di un solo pesetto e rivoluziona il tuo allenamento!
Una lezione completa che lavora su tutto il corpo con prese e movimenti mirati.
Tonifichi, rinforzi e migliori la stabilità con ogni esercizio.
Movimenti fluidi ma intensi, sfruttando la resistenza dell’acqua.
Perfetta per chi ama l’efficacia con un tocco di creatività .
Un solo attrezzo, mille possibilità … e tutto il corpo in movimento!
WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!
Donna Wilmott è una professionista del fitness. Nel 2015 è diventata Master Trainer per Acquapole® contribuendo a diffondere questo metodo innovativo del fitness acquatico in Australia e a livello internazionale. Insegna e forma istruttori in diverse discipline di fitness acquatico, promuovendo uno stile di vita sano e attivo.
