“Spring Energie” è una lezione di livello medio che utilizza lo step in posizione verticale per un allenamento completo.
Unisce elementi di cardio, coreografia e tonificazione, con un focus sulle gambe, per garantire un workout energico e coinvolgente.
Perfetta per chi cerca una combinazione dinamica di cardio e forza in un’unica sessione.
Qualificato come istruttore di nuoto e salvamento, Diego Taddei vanta oltre vent’anni di esperienza nel fitness acquatico. La sua solida formazione e la passione per l’insegnamento lo rendono un punto di riferimento nel settore. Unendo scienza e tecnica, crea lezioni dinamiche, fantasiose e adatte a tutti, trasformando ogni allenamento in un’esperienza coinvolgente e stimolante!
