Una lezione focalizzata sulla tonificazione delle gambe, con l’uso del Liquid Step per stimolare al meglio i muscoli della parte inferiore del corpo.
Un allenamento di intensità media, ideale per rafforzare, definire e migliorare la resistenza muscolare… sempre con il supporto dell’acqua.
🔹 Focus su cosce, glutei e polpacci
🔹 Esercizi dinamici e stimolanti
🔹 Perfetta per chi cerca risultati visibili e sicuri
Salta, spingi, resisti… e costruisci gambe forti con ogni step! 💥💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
