Una lezione posturale innovativa che utilizza la Liquid Star in modi alternativi, per stimolare equilibrio, stabilità e consapevolezza del core.
🔹 Allenamento incentrato su core e controllo posturale 🧘♀️🌀
🔹 Uso creativo della Liquid Star in posizioni non convenzionali ⭐🤸♀️
🔹 Migliora equilibrio, coordinazione e concentrazione ⚖️🎯
🔹 Rafforza la muscolatura profonda con movimenti fluidi 💪🌊
🔹 Ideale per chi vuole lavorare in modo preciso, lento ma potente 💥🧠
WARNING : IL VIDEO E’ IN DOPPIA LINGUA
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
