Due blocchi coreografici per un’unica missione: allenare tutto il corpo! Con i Liquid Gloves ogni movimento acquista forza, fluidità e controllo. Un mix di ritmo e tecnica, per chi ama muoversi seguendo la musica senza rinunciare all’efficacia dell’allenamento.
🔹 Intensità media 🔹 Lavoro total body 🔹 Coordinazione, resistenza e divertimento
Scopri la potenza dell’acqua… un gesto alla volta! 🌊🧤
Autore del corso
Vanessa Perna
Istruttrice di Fitness Acquatico e Master Trainer di Acquapole®
Vanessa è una professionista del fitness acquatico con una grande passione e una Laurea in Scienze Motorie. Tra le prime a ottenere il titolo di Master Trainer di Acquapole®, si distingue per il suo approccio dinamico e innovativo. La sua creatività e competenza trasformano ogni lezione in un’esperienza di benessere ed energia. Con il suo entusiasmo, rende l’allenamento in acqua coinvolgente, efficace e alla portata di tutti.