Questa lezione di livello intermedio utilizza il Liquid Bo per eseguire movimenti lenti e ampi, focalizzandosi sull’equilibrio e sulla mobilità. Ideale per migliorare la consapevolezza corporea, la flessibilità e la stabilità, offre un’esperienza unica che unisce fluidità e controllo. WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!