Una lezione classica con la Liquid Bike, pensata per offrire un allenamento completo che unisce lavoro cardiovascolare e tonificazione muscolare. Perfetta per chi vuole spingersi oltre, migliorando resistenza e forza in modo efficace e sicuro.
L’acqua amplifica ogni movimento, rendendo l’esercizio più intenso ma sempre a basso impatto.
🔹 Focus su gambe, glutei e core
🔹 Alternanza di ritmo e resistenza
🔹 Ideale per aumentare la capacità aerobica e definire la muscolatura
Pedala, spingi, supera i tuoi limiti… e lascia che l’acqua porti i tuoi risultati al massimo! 🚴♀️💦🔥
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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