Una lezione avanzata che combina sequenze ad alto impatto ispirate al Kombat, per un workout intenso e coinvolgente. Ideale per migliorare resistenza, forza e agilità con movimenti energici e decisi.
🔹 Combinazioni ispirate alle arti marziali 🔹 Allenamento ad alta intensità e impatto 🔹 Perfetta per chi vuole potenziare forza e reattività
Colpisci, muoviti, supera i tuoi limiti… e sprigiona tutta la tua energia! 🥊🔥
WARNING !! è in inglese
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!