Una lezione ad alta intensità, che alterna segmenti cardio esplosivi a esercizi di tonificazione mirata. Ogni fase è studiata per spingerti oltre i tuoi limiti, migliorando resistenza, forza e controllo muscolare. Un mix equilibrato e potente, pensato per chi vuole un allenamento completo, sfidante e adrenalinico. WARNING : E’ IN LINGUA INGLESE!
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
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