In questa guida teorica e pratica trovi una dispensa completa per conoscere e approfondire i fondamenti dell’Interval Training in acqua.
Oltre alla parte teorica, avrai accesso a una lezione pratica completa, durante la quale ti spiegheremo passo dopo passo come costruire e organizzare una lezione efficace.
Troverai inoltre la scheda della lezione, con la struttura del lavoro già pronta da seguire e portare subito in vasca con i tuoi allievi.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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