Scopri una lezione funzionale unica che sfrutta il lavoro sulle diagonali per potenziare coordinazione, controllo motorio ed equilibrio.
Grazie a movimenti fluidi e precisi, questa classe stimola la connessione mente-corpo, migliorando la qualità del movimento in modo creativo e consapevole.
Perfetta per chi cerca un allenamento tecnico, raffinato e fuori dagli schemi.
🌀 L’acqua diventa il terreno ideale per esplorare nuovi schemi motori e rafforzare il controllo del corpo.
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!