🔸 Lezione pensata per risvegliare la connessione tra le diverse parti del corpo 🤝 🔸 Migliora la coordinazione tra lato destro e sinistro, braccia e gambe 🔄 🔸 Esercizi funzionali e dinamici per equilibrio, precisione e controllo ⚖️🎯 🔸 Ogni movimento diventa più consapevole 🧠 🔸 Ogni gesto diventa più efficace 💥 🔸 Allena il corpo, ma anche la mente e la percezione di sé nello spazio 🌀🧘♂️
WARNING: LA LEZIONE E’ IN INGLESE
Autore del corso
Stefania Manfredi
Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!