Una classe in acqua alta di intensità media, pensata per attivare in profondità addominali, core e obliqui.
Lavoro mirato per migliorare forza, equilibrio e controllo posturale, sfruttando la sfida della sospensione.
🔹 Allenamento senza impatto
🔹 Focus su tonificazione e stabilità
🔹 Perfetta per chi ama il lavoro tecnico e coinvolgente
Ritrova il tuo centro… anche quando l’acqua non tocca! 🌀🌬️
Vanessa è una professionista del fitness acquatico con una grande passione e una Laurea in Scienze Motorie. Tra le prime a ottenere il titolo di Master Trainer di Acquapole®, si distingue per il suo approccio dinamico e innovativo. La sua creatività e competenza trasformano ogni lezione in un’esperienza di benessere ed energia. Con il suo entusiasmo, rende l’allenamento in acqua coinvolgente, efficace e alla portata di tutti.
