Una lezione coreografica strutturata in 4 sequenze dinamiche, ricca di spostamenti, cambi di direzione e fluidità nei passaggi. Un lavoro stimolante che allena coordinazione, memoria motoria e resistenza, mantenendo alto il coinvolgimento e il divertimento. Perfetta per chi ama muoversi con stile e ritmo in acqua!
Autore del corso
Valeria Avellina
Istruttrice di Fitness Acquatico
Laureata in Scienze Motorie e Sportive, Valeria ha trasformato la sua passione per il movimento nella sua professione. Con un percorso che parte dal fitness terrestre, grazie alla sua determinazione e continua voglia di rinnovarsi, ha saputo trasferire la sua energia e creatività anche nel mondo del fitness acquatico, rendendo le sue lezioni uniche e dinamiche.