Una lezione intensa che coinvolge tutto il corpo grazie all’utilizzo dei Liquid Loops con prese multiple. Ogni movimento è pensato per attivare muscoli diversi, migliorando forza, resistenza e coordinazione in modo dinamico e completo.
Perfetta per chi cerca un allenamento total body ad alta intensità e ricco di stimoli.
🔹 Focus su forza funzionale, stabilità e coordinazione
🔹 Utilizzo dei Liquid Loops per un’attivazione muscolare profonda
🔹 Ideale per potenziare tutto il corpo con varietà e intensità
Tira, controlla, resisti… e trasforma ogni presa in pura energia! 🔁💪💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
