Una lezione soft, pensata per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e il benessere generale.
Movimenti lenti e controllati, immersi nell’acqua, per un’esperienza rilassante, accessibile a tutte le capacità.
🩵 Intensità leggera
🩵 Ideale per recupero, prevenzione e rilassamento
🩵 Perfetta per chi cerca equilibrio e dolcezza nel movimento
Lascia che l’acqua accompagni ogni gesto… e ritrova il tuo ritmo naturale. 🌊🧘♀️
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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