Una nuova area della piattaforma pensata per chi vuole imparare davvero… e applicare subito in vasca.
In poco più di un’ora affronti un argomento in modo diretto ed efficace: una breve parte teorica per fissare i concetti chiave e, subito dopo, spunti pratici pronti da replicare.
In questa ora con lo specchio, si parte da un punto fondamentale: saper eseguire correttamente gli esercizi a terra per poterli mostrare in modo chiaro ed efficace ai partecipanti in acqua.
Dalla teoria si passa subito alla pratica: lavorerai fuori dall’acqua per migliorare tecnica, controllo e qualità del movimento… così da rendere le tue lezioni ancora più precise, sicure e professionali.
“1 Ora Con…” è la rubrica Aquaclasses pensata per portare nelle tue lezioni idee fresche, concrete e subito applicabili. In poco più di 60 minuti un trainer ti guida con un mix equilibrato di teoria e pratica, così puoi comprendere il perché delle scelte tecniche e allo stesso tempo vedere come applicarle immediatamente in vasca.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
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