Un incontro dedicato al lavoro in acqua per il pubblico Senior, dove movimento e relazione diventano vera prevenzione. Nella parte teorica esploreremo come l’esercizio in acqua aiuti a mantenere le funzioni essenziali della vita, migliorare mobilità ed equilibrio e agire come supporto sociale contro solitudine e invecchiamento mentale precoce. A seguire, la parte pratica offrirà esercizi e soluzioni subito applicabili per costruire lezioni sicure, efficaci e significative. Un’ora intensa, utile e profondamente orientata al benessere.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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