Un allenamento in sospensione totale dove il corpo si allunga, si stabilizza e si coordina senza appoggi. Michela guida la lezione costruendo sequenze fluide che evolvono progressivamente: si parte da movimenti semplici per trovare l’equilibrio e, step dopo step, si sale di livello tecnico e intensità, sfidando core, controllo posturale e resistenza.
L’acqua diventa l’elemento che amplifica ogni scelta motoria: più precisione, più consapevolezza, più divertimento. Una classe dinamica, elegante… e sorprendentemente impegnativa.
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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