Una lezione studiata per migliorare la mobilitĂ articolare e favorire il benessere globale del corpo, attraverso movimenti dolci, mirati e controllati.
Ideale anche come rieducazione funzionale, questa sessione aiuta a recuperare forza, flessibilitĂ e consapevolezza corporea.
Adatta a tutti i livelli di preparazione, è perfetta per chi desidera un approccio attento e progressivo all’allenamento in acqua.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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