Questa classe sfrutta il metodo Tabata per un allenamento intenso e mirato, che unisce forza, flessibilità e lavoro muscolare a esaurimento.
Con brevi intervalli ad alta intensità, migliorerai resistenza e potenza, ottimizzando i risultati in tempi rapidi.
Perfetta per chi vuole superare i propri limiti e uscire dalla comfort zone.
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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