Una lezione intensa e coinvolgente con i Liquid Gloves, pensata per far lavorare al massimo la parte superiore del corpo… ma non solo!
🔹 Focus su braccia e spalle con resistenza costante 💪🔥
🔹 Coinvolgimento attivo del core per mantenere l’equilibrio 🌀⚖️
🔹 Allenamento funzionale e completo in acqua 🌊🎯
🔹 Perfetta per chi vuole potenziare forza e stabilità 💥🏋️♀️
🔹 Non sarà facile… ma sarà super efficace (e divertente!) 😅🙌
WARNING: IL VIDEO E’ IN DOPPIA LINGUA
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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