Una lezione avanzata che utilizza le Liquid Stars con diverse prese, per rafforzare la parte superiore del corpo e il core.
Adatta a tutti e praticabile sia in acqua bassa che profonda, permette di modulare l’intensità in base alle esigenze personali.
🔹 Focus su braccia, spalle e addome
🔹 Utilizzo versatile delle Liquid Stars con varie prese
🔹 Allenamento adattabile in intensità e profondità
Spingi, stabilizza, controlla… e potenzia ogni muscolo con precisione! 💪🌊
WARNING !! è in inglese
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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