Una lezione coreografica in acqua alta di intensità media, pensata per migliorare coordinazione, equilibrio e resistenza attraverso movimenti fluidi e ritmati. L’elemento coreografico rende l’allenamento stimolante e divertente, trasformando ogni gesto in un’espressione dinamica.
Perfetta per chi vuole allenarsi con energia, ritmo e leggerezza.
🔹 Focus su equilibrio, coordinazione e resistenza
🔹 Coreografie fluide in sospensione
🔹 Ideale per chi cerca un’attività completa e coinvolgente
Segui il ritmo, trova il tuo centro… e lasciati trasportare dal movimento dell’acqua! 🎶🌊💧
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
