Una classe facile di Aqua Fit Dolce, che utilizza il noodle per esercizi in galleggiamento pensati per stimolare il corpo in modo dolce e progressivo. Un allenamento leggero, total body, adatto a tutti e perfetto per ritrovare benessere e armonia nei movimenti.
Ideale per migliorare equilibrio, mobilità e tono muscolare senza stress.
🔹 Focus su mobilità, equilibrio e tono leggero
🔹 Esercizi in galleggiamento con supporto
🔹 Perfetta per chi cerca un’attività dolce ed efficace
Lasciati avvolgere dall’acqua, muoviti con calma… e ritrova il piacere del movimento! 🌊🩵🧘
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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