Preparati a saltare… e a sentirti più leggera! In questa lezione carica di energia, l’effetto rebound del Jump si trasforma in un potente alleato per riattivare la circolazione e stimolare il linfodrenaggio delle gambe.
Movimenti dinamici, rimbalzi ritmati e una sequenza esplosiva pensata per drenare, tonificare e riaccendere il benessere. Perfetta per chi vuole allenarsi divertendosi e uscire dalla vasca con gambe leggere e piene di vitalità!
Laureata in Scienze dell’Educazione Motoria e delle Attività Adattate, Cristina ha costruito una carriera straordinaria come ideatrice e presenter internazionale di Aguamovida Fitness®. Con una specializzazione in massoterapia e rieducazione funzionale, le sue lezioni combinano tecnica, musica ed emozione.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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