Un allenamento a circuito di intensità media che sfrutta l’uso combinato di Liquid Stars, Noodles e Liquid Row per un workout total body efficace e stimolante. Ogni stazione coinvolge diverse catene muscolari, garantendo varietà e risultati concreti.
Perfetto per chi cerca un’attività completa, divertente e funzionale.
🔹 Focus su tonificazione e resistenza globale
🔹 Allenamento a stazioni con attrezzi vari
🔹 Ideale per migliorare coordinazione, forza e forma fisica generale
Sposta, spingi, cambia ritmo… e rendi ogni circuito un passo verso il tuo miglior allenamento! 💪💧🔁
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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