Una lezione che utilizza il loop elastico chiuso, applicato a braccia e gambe, per intensificare ogni movimento e portare la tonificazione a un nuovo livello.
Perfetta per chi vuole lavorare in modo mirato e sentire subito il risultato!
✔️ Focus su forza e resistenza muscolare
✔️ Attivazione continua di core, arti inferiori e superiori
✔️ Allenamento completo e coinvolgente
Un mini attrezzo… per un maxi allenamento! 🌊🔥
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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