Unisciti a Silvia per una lezione energica che unisce cardio e combattimento. Movimenti ispirati al Thai Fit e combinazioni semplici ma potenti. La Boxing Bag rende ogni colpo più efficace e divertente. Lavori su forza, resistenza e coordinazione con grinta e controllo. Perfetta per mantenerti in forma con una scarica di adrenalina. Un mix travolgente di fitness, ritmo e combattività in acqua!
WARNING : LEZIONE IN DOPPIA LINGUA ITA-ENG!
Silvia Senati è una figura di spicco nel mondo del fitness acquatico, è riconosciuta per la sua energia dinamica e la capacità di coinvolgere il pubblico attraverso lezioni innovative e coinvolgenti. Oltre a essere autrice di articoli, manuali e video, ha creato programmi come “Thaifit Water Kombat” e “Aqua Combat Program”, che combinano tecniche di combattimento con l’aerobica in acqua. La sua passione per il fitness acquatico è evidente nelle sue lezioni, che enfatizzano la tecnica, la forma e diverse opzioni di intensità.
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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