Una lezione a basso impatto, perfetta per chi desidera lavorare su forza e coordinazione senza stressare le articolazioni.
💧 Utilizzando una barra orizzontale in posizione alta, il corpo trova nuovi appoggi per eseguire esercizi controllati, lenti e mirati.
🔹 Braccia e gambe vengono sollecitate in modo armonico
🔹 Si lavora sul rafforzamento muscolare e sulla consapevolezza del movimento
🔹 Ideale per chi cerca un allenamento efficace, ma gentile con il corpo
Perfetta per principianti avanzati, post-infortunio o per chi vuole ritrovare equilibrio e tonicità con dolcezza e precisione.
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
Copyright ©2025 Acquapole Sas – Tutti i diritti riservati | P.iva e C.F. 10377590012 | Iscr. REA 1128194 | C.so Lecce 51, 10145 Torino (TO)
