Un appuntamento pratico dedicato alla costruzione di circuiti efficaci e coinvolgenti, pensati per migliorare contemporaneamente capacità cardiovascolare e tonificazione muscolare. Michela Turchi guiderà passo dopo passo nella scelta delle stazioni, nella gestione dei tempi e nell’utilizzo strategico di piccoli e grandi attrezzi, per rendere ogni circuito dinamico, sicuro e facilmente adattabile a diversi livelli di utenza.
Attraverso esempi reali, soluzioni pronte all’uso e consigli tecnici immediatamente applicabili alle tue lezioni, scoprirai come creare sedute ad alta resa con varietà , ritmo e motivazione sempre al massimo.
Una pillola progettata per ampliare il tuo bagaglio didattico e portare in acqua nuove idee… con un metodo semplice da seguire e
ùrisultati di grande impatto. 💪🌊/8
Laureata in Scienze Economiche e Bancarie con un master in Financial Planning, Michela ha saputo unire la sua passione per la matematica e la logica al mondo del fitness. Grazie al suo approccio metodico, crea lezioni impeccabili, coinvolgenti ed efficaci. Per lei, la logica è la chiave di tutto, anche dell’allenamento!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
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