Una lezione posturale leggera focalizzata sul core, con numerosi esercizi in galleggiamento.
Ideale per migliorare stabilità e forza del centro del corpo, sfruttando l’ambiente acquatico per un allenamento efficace e delicato.
🔹 Esercizi in galleggiamento per il core
🔹 Focus su stabilità e postura
🔹 Perfetta per un allenamento dolce ma efficace
Rilassati, rafforza il centro e senti l’armonia dell’acqua che sostiene ogni movimento! 🌊🧘♀️
WARNING !! lezione in inglese
Laureata in Scienze Motorie con specializzazione in Psicologia dello Sport, è una professionista del fitness acquatico. Master Trainer e co-inventrice di Acquapole®, ha rivoluzionato l’allenamento in acqua. La sua passione e creatività rendono l’attività più accessibile, efficace e divertente. Con il suo approccio innovativo, ha trasformato il fitness acquatico in un’esperienza unica. Lei è Lady Acquapole!
La piattaforma video on-demand creata dai professionisti dell’acquagym per istruttori di acqua fitness e gli appassionati di fitness in acqua: lezioni acquagym video, formazione certificata, contenuti esclusivi per migliorare le tue competenze, crescere professionalmente,
allenarti in autonomia ovunque ti trovi.
Copyright ©2025 Acquapole Sas – Tutti i diritti riservati | P.iva e C.F. 10377590012 | Iscr. REA 1128194 | C.so Lecce 51, 10145 Torino (TO)
